Cienie pod oczami – jak z nimi walczyć?

Czerwiec 27th, 2012

Cienie pod oczami nie jedną z nas przyprawiają o ból głowy. Pojawiają się z różnych powodów. Począwszy od zmęczenia (brak snu, przepracowanie), permanentny stres, problemy ze zdrowiem (dość często związane z układem hormonalnym i problemami z wątrobą i nerkami), niedotlenienie (spowodowane zbyt długim przebywaniem w pomieszczeniach zamkniętych i klimatyzowanych). Oprócz wyżej wymienionych powodów, może to wiązać się z niedoborem żelaza czy brakiem witaminy K. Czasem przyczyną jest przede wszystkim palenie papierosów i uwarunkowania genetyczne.
Jeśli mamy cienie pod oczami:

  • jeśli palimy – rzucamy
  • więcej śpimy – min 8 h
  • przebywamy więcej na świeżym powietrzu, a najlepiej będąc aktywnym ruchowo
  • dobrym sposobem na cienie jest żel ze świetlika
  • używamy specjalny roll-on chłodzący pod oczy (dobrze żeby miał substancje nawilżające)
  • można na chwilę przyłożyć kostkę lodu pod oczy
  • stosujemy krem rozświetlający pod oczy ( najlepiej z witaminą C)
  • czasem trzeba użyć  korektora pod oczy (zawsze ton jaśniejszy od podkładu)
  • pijemy zieloną herbatę (oczyszcza organizm z toksyn, usuwając nadmiar wody z organizmu)
  • pijemy 1,5 litra wody dziennie
  • redukujemy spożycie soli (zatrzymuje wodę w organizmie)
  • sprawdza się również olejek rycynowy
  • jeśli mamy trochę czasu, róbmy sobie okłady na oczy z herbaty albo plastrów świeżego ogórka

Piękne oczy, powieki, rzęsy to przede wszystkim zdrowe oczy. Mają wyglądać świeżo i naturalnie. A z mankamentami natury i nie tylko, da się skutecznie walczyć.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.